Dag 30 och final!

 

Tjohoo! 30 dagar med tåspret är gjorda! Resultatet? En oväntad kärlekshistoria mellan Lotta och hennes Correct Toes.

Förväntan var kamp och motstånd inför dag 1 med den här nya vanan. Och nu, efter 30 dagar, finns det bara mersmak och stor lust att fortsätta öka mellanrummet mellan tårna.

PS. Är du nyfiken på var Lotta fått tag på sina tåspretare eller vill testa toega (tå yoga)? Mejla henne genom att klicka här. 

vanecoachen tipsar

Tro inte att du vet innan du testat

Det är lätt att ha förutfattade meningar om en vana kommer vara lätt, svår, tråkig, rolig eller utmanande. Tills du testat i praktiken under en längre har du inga fakta att backa upp dina åsikter med.

När du är på gång med en ny vana testa det här

  1. Notera dina förväntningar.
  2. Lägg dina förväntningar på hur det kommer att kännas åt sidan, efter bästa förmåga.
  3. Plocka fram din nyfikenhet.
  4. Tillåt dig att känna det som känns och var nyfiken på hur relationen till din vana utvecklas.